各年龄层的刷牙正确姿势，欢迎对号入座

刷牙的重要性，想来大家心里都很清楚。
但真动起手来又有几个人能做到每日两次，持之以恒？
“上班要迟到了，漱漱口就好了。”

“实在太累了，少刷几次，不会死人。”

总之你要是不想刷牙，脑子里就会蹦出千百种理由。
于是你搔首弄姿的一次次的向蛀虫招手，让它们快快临幸你。
最后就变成这样——

平心而论，这责任也不全在大家。
刷牙是个体力活，也是个脑力活，长期让大家机械式的做同一件事，相信没人会觉得不反感。
那么如何让大家更有趣的坚持每天的刷牙呢？
这里就需要我们动动脑子。

首先我把督促刷牙的方法分作四个年龄段，分别是幼儿期1~4岁、儿童期5~10岁、少男/少女期10~18岁、青、中年期19~∞

开始我们先看看——
幼儿期（1~4）
幼儿期的孩子缺乏自我意识，这时候肯定需要要宝爸宝妈们的督促。
那么如何做到巧妙督促，让宝宝不会产生排斥感？

1.唱儿歌
很多这个年龄的宝宝多数都对儿歌很感冒，我们可以试着用各种可爱的歌声培养孩子的刷牙习惯，如范晓萱的刷牙歌……

2.玩具牙刷
等孩子1~2岁稍稍有了意识，就可以买些可爱的牙刷，来勾引宝宝对刷牙的兴趣。牙刷可以是宝宝喜欢的动画，也可以是宝宝喜欢的颜色，总之四个字“投其所好”

儿童期（5~10）
奖励机制
奖励机制可以算是万金油，很多家长也都会用这个方法引诱孩子去坚持做某些事。
这里我们不妨丰富一下该方法，给他添个月奖、季奖，年奖等大奖，以此来勾起宝宝坚持刷牙的欲望。（注意节制，免得以后会跟你谈条件！）

少男/少女期（10~18）
这个时候的少男少女都有独立的意识，一般的劝诱已经不能打动他们了，于是……
1.少男篇
如今有多少男生为了游戏可以不吃不喝！
他们沉浸在游戏的世界里不能自拔，我们何不把刷牙带入游戏，感受一番史无前例的刷牙快感！
牙垢好比绝地求生里的彩笔，一落伞就被崩了；
结石好比开挂的鸡头，神操作，飘得你完全拿捏不住，最终还得找GM把他干了。（GM=牙医）

2.少女篇
这个时候的少女情窦初开，又因为各种因素不能得偿所愿。
有种精神胜利法放到哪里都管用。
男神原味牙刷，让你瞬间有种被爱围绕的幸福！
男神原味牙膏，更是让你感动的牙齿也变得飘飘然……
（纠正一下，是同款！男神同款！）

青、中年期（19~60）
前期
现在各类的手机APP层出不穷，其中就有一种日常打卡的东西深受用户喜欢。
大家用它记录生活，连载幸福，既然它能让你养成某种习惯，为什么不利用起来，用APP记录我们每天的刷牙历史？
或许等到哪天，你翻开APP看见某天掉了颗牙齿，正因如此获得了此生的真爱，这会让你心里抑制不住的雀跃不已。

后期
人过中年就变得爱计较。
品牌酱油，楼下杂货店卖8块、早市摊子卖7块、超市打折卖5块！
于是就……

有功夫去贪这点小便宜，不如玩个大的！
牙刷一支15块
牙膏一支15块
每年更换三次的话，不过100来块，
这100来块不比牙医诊所动辄几百上千优惠许多？