这颗不是乳牙！深度解秘“六龄齿”，帮你避开认识的误区

“六龄齿”是儿童在6、7岁时，口内萌出的第一颗恒磨牙。我们需要记住的是，“六龄齿”会伴随着孩子的一生。

因为它的位置比较靠后，萌出时并没有任何的乳牙被替换掉，而且萌出的时间又早，这些因素凑在一起，导致它经常被很多家长误认为是乳牙。

下面这篇发表在国际主流健康网站《Healthline》上的文章，详细地帮我们解答了几个重要的关于“六龄齿”的疑问，提醒父母为了孩子的口腔健康，需要多关注一下这颗特殊的牙齿。

孩子的第一对恒磨牙通常在他们6岁或7岁时萌出来。正因为如此，它们通常被称为 "六龄齿"。
对于大部分孩子来说，六龄齿可能是他们在婴儿期长出全部乳牙以后（2岁左右，全部20颗乳牙萌出完成），第一次出现的牙齿。这时候，他们可能会有不舒服的感觉和牙龈刺激感。

孩子的六龄齿通常是他们的第一组恒牙，重要的是，它的出现并没有取代口腔中已经有的原来的乳牙。
儿童通常在12至13岁左右长出第二组恒磨牙。第三组恒磨牙，也被称为智齿，可能要到20多岁后才会出现。

在乳牙脱落和恒牙萌出的时间上，每个孩子的进展速度都不同。对大多数孩子来说，六龄齿可能是他们的第一颗恒牙。
孩子的六龄齿萌出的确切年龄，主要是由遗传因素决定的。一项对家庭成员和双胞胎之间的牙齿萌出时间的研究发现，大约80%的儿童，牙齿萌出的时间是由基因决定的。

六龄齿有助于决定孩子的脸型。它们对上下颌牙齿的排列位置非常重要，而且在帮助保持孩子上下颌的牙弓形状方面，也起着关键的作用。

当孩子的磨牙接近牙龈线表面，并且即将萌出时，他们可能会出现牙龈不舒服的情况，这个时间最长约为一周。
大多数情况下，新牙的萌出不会有并发症。然而，有时也可能会发生感染。如果你发现孩子的牙齿周围，有白色脓液，而且持续时间超过大约一周，或者你的孩子开始发烧，请及时带他去看医生。

以下是孩子六龄齿萌出时最常见的一些症状
·牙龈发炎
·头痛
·下颌关节疼痛
·肿胀
·感染
·烦躁不安
·睡眠障碍
·低烧
·吃固体食物有困难

孩子在牙龈疼痛时，可能不想吃固体或坚硬的食物。在孩子的牙齿快要突破牙龈时，你可以给他些软和凉爽的食物，这有助于最大限度地减少孩子的不适感。
冰棒和冰沙是另一个缓解疼痛的好选择。你可以很容易地在家里制作这两样食品。相比商店购买的含有太多糖分的冷饮，这些自制品会更加健康。

这里有一个很好的健康冰沙配方，你可以在家做做看，它含有不饱和脂肪，维生素E和铁。只需要简单几步，将以下成分混合在一起，就大功告成了！
1根冷冻的熟香蕉
1杯不加糖的杏仁奶
¼杯松软干酪
1汤匙杏仁黄油
如果你想让它更甜，可以加入少许蜂蜜。你也可以用花生酱代替杏仁酱。

下面是制作可以缓解牙龈疼痛的健康水果冰棒的方法
将孩子最喜欢的水果与水或少量果汁混合，制成果泥
将混合物倒入冰棒模具或小杯子中
用一张铝箔纸盖住容器的顶部，在每个容器中放一根冰棒棍
将它们冷冻一晚，到早上就可以了

除了软的和冷的食物之外，下面这些居家方法，也会在一定程度上帮助孩子缓解疼痛。
·牙龈按摩：用湿纱布擦拭孩子的牙龈，或让他们自己擦拭，这有助于暂时减轻疼痛
·冰水：喝冰水或冷饮会有助于减少牙龈刺激疼痛
·布洛芬：服用布洛芬会暂时的缓解疼痛，但最好事先咨询医生
·薄荷：将棉球浸泡在薄荷提取物中，然后放在疼痛的部位，会减轻疼痛感

当孩子的六龄齿萌出时，出现一些不适感是正常的。然而需要注意的是，在某些情况下，孩子的牙齿可能已经引发感染了。
如果孩子发烧超过40°C，你应该带他们去看医生。如果他的症状持续超过一个星期，你也应该带他去看医生，检查是否有了并发症。
一个好主意是，平时定期带孩子去看牙医，做常规的口腔检查。检查一下孩子口腔内是否有蛀牙、是否有潜在的牙齿问题，这样都可以帮助你的孩子提前预防

在大约6或7岁时，孩子的第一组恒磨牙会萌出。这是会陪着他们一生的牙齿。
六龄齿往往是孩子成年后第一颗腐烂的牙齿。所以，教会孩子正确的口腔卫生习惯，可以有效地帮助他们长久拥有健康的牙齿。

以下是你可以教给孩子的一些良好的口腔卫生习惯：
·每天用含氟牙膏刷牙两次
·每天使用一次牙线，使用牙线后要漱口
·轻轻地刷洗牙齿的各个侧面
·轻轻地刷刷舌头
·定期去看牙医，进行牙齿例行检查