贝贝专业母乳喂养指导师

乳腺管疏通后，要想奶水好的几大要素:
1，要想奶水好一定要保持心情好，有很多人都说，我一生气把奶气回去啦，奶都没有啦！甚至于变少啦，所以说，这个心情是很重要的。
2，要睡眠好，24小时睡眠累加起来要达到八到九个小时。
3，要配合粗粮，促进胃肠蠕动，提供身体所需要营养。
4，多喝汤水。
5，第5点是很重要的一定要配合宝宝勤吸吮，只有配合宝宝的勤吸吮才能让你的奶量越来越多。尽量不要给宝宝加奶粉。因为宝宝每加一次奶粉，你的奶量就会减少一次。
6，最怕的就是妈妈的我以为……，我觉得……，方法用的不正确，奶水是不可能越来越多的，为什么现在越来越多的宝妈奶水总觉得不够吃，就是因为你的方法不正确。其实只要你的方法用正确了，每个宝宝的奶都是够吃的！有需要的请联系哦！15339498231