暗黄色斑的姐妹福利！和大家分享下心得

好多姐妹们生了孩子，就开始受色斑的困扰，
我主要是眼睛下边，一开始是小点，后来成片，颜色逐年加深，
皮肤特别容易干，脸色总是黄黄的，就三两年的功夫，感觉明显老了很多。
一直以来的护肤品也变得越来越不给力了，那叫一个抓狂。
后来还是不断的在找方法，尝试了很多种，皮肤总算慢慢恢复
和大家分享下我的心得
给姐妹们借鉴一下
1，补血活血，调理身体
因为女人的生理原因，容易缺血血虚
一个老中医说，只要脸上有色斑，一定肝肾气血方面有问题
我比较相信中医，而且吃中药确实有效果的
但是中药汤汤太苦太麻烦了，后来就让医生根据我的身体开的中成药
类似这种的调养的中成药很多，但是姐妹们不要盲目的用
一定要根据自己的身体，根据医生的建议



2，温和的洗面奶
30岁以后，洗面奶一般不要用太强的控油
如果洗完脸皮肤感觉紧，干
说明洗面奶不适合自己的，一定要用温和一些的
洗完脸，皮肤即干净，又绵，软，不紧绷，才是最好
雅诗兰黛红石榴洁面乳，最近一直用这个，感觉还可以的。


3，补水
每个人的皮肤不一样，所以水自己用的合适舒服才是最好的
皮肤补水是不阶段性的，所以千万不可忽视啊
大家用的比较多，口碑比较好的一些牌子我基础都用过的
雪肌精，悦诗风吟，雪花秀，这些感觉还可以的
最近用的塔莉妈妈天肌水喷雾，控油嫩肤效果都不错，主要是收细毛孔，
配合润泽水，滋润保湿，可以取代乳液来用。。
我觉得效果还是很不错的,也没什么味道。




4.面膜贴，我要重点说说
我特别喜欢敷面膜，我也认为面膜贴的补水和营养会更利于皮肤吸收
水分好营养足，肯定对淡斑有帮助的，关键是看有没有长期坚持
之前我用过太多面膜，大S推荐的那些什么台湾面膜，红酒面膜，美丽日记，
海蓝之谜，俏十岁，还有FANCL的美白面膜，大体效果都相似
给我的感受就是无功无过，但是如果感觉用着合适，坚持下去，保养效果还是有的
最近一直用的一款瑞士蚕丝面膜




5，一款给力的霜
年龄大一些，一定要有一款适合自己的比较给力的霜，
用来用去，这一阶段感觉红石榴的日晚霜还算可以，
没打算它有去黄的效果，只希望给力的保湿滋润。
这个质地很稀，日霜比较保湿一些，比较喜欢。
晚霜稍微油一点，但是干燥的季节还是比较适合的。



6.针对皮肤改善问题
皮肤黄，色斑越来越多，这个问题一直困扰着我
用过多的很多护肤品对这方面效果都不太理想。
其素家的主要是调理问题皮肤，以前没听过的
因为身边有姐妹推荐就小试一下，结果就爱上了
要发自己皮肤照片过去，然后根据每个人皮肤情况搭配，
效果慢，一开始不明显，但是几个月下来，斑确实淡了，肤色也好很多
美白淡斑确实快不得，要慢慢调养，有耐心的姐妹可以试一下



7.隔离和防晒
推荐给大家一款隔离霜，我觉得也非常好用
隔离和大多品牌效果差不多， 最主要的是这款提亮肤色效果好
现在辐射对皮肤伤害很大，特别是电脑
所以隔离防护方面的一定要有的

8，运动，饮食和心态
管住自己的嘴哦，饮食向健康靠拢哦
好皮肤和健康一样，真有可能是吃出来的
多多运动啦 ，气色一定好
心态就不用说了，大家都清楚
如果整天哭丧着脸的人，皮肤一般不会特别好的
每天保持开心哦，真的这一点最重要
保养皮肤一定要坚持

有问题的可以跟帖~
希望帮到大家~