冬季皮肤保养你给面部排毒了吗有准备吗

皮肤面对转季危机，特别是冬天，只有面部排毒做好，才不会影响后续保养品的吸收哦，冬季护肤效果也会事半功倍。MM们的皮肤准备好了吗，冬季护肤齐刷刷做起来，面部排毒是关键!

毒素在哪里？
大气污染、汽车尾气、食品添加剂，化妆品防腐剂等各种外来污染，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭。毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。
为什么要排毒？
肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等毒素，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用。

面部排毒五大招
　　面部排毒第一招：洗脸排毒法
早晨起来，先用温水醒肤，再用冷水冲30秒，再重复一次，如此冷热交替，可以促进血液循环和皮肤收缩，加快新陈代谢，是面部排毒的一个小窍门。

面部排毒第二招：塔莉妈妈天肌水
代谢类化妆品榜首，来自德国巴登巴登温泉最纯净的水，只需喷一喷，一方面能促进肌肤正常角化，将代谢周期纳入正常的轨道，让表皮死细胞自然脱落；另一方面则有助刺激真皮排出污染物质和代谢物质，让皮肤得到有效排毒，使皮肤更加纯净，让肤色亮起来。

面部排毒第三招：喝水和运动
排毒期间应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。运动是万能的，运动能使体内的毒素通过出汗来排泄，身体的毒素减少，面部的毒素自然既不会堆积。

蜂蜜自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品；还有胡萝卜、木耳海带等等。同时，在补充排毒食品时，一定要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。使面部排毒效果事半功倍。

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